Labākās receptes

Zālaugu zirņi "Mērce"

Zālaugu zirņi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sastāvdaļas

  • Atkausēti 2 tases lobīti svaigi zirņi (apmēram no 2 mārciņu pākstīm) vai saldēti zirņi
  • 3/4 glāzes (1 1/2 nūjas) nesālīta sviesta
  • 4 plācenīši, plāni sagriezti
  • 1 tējkarote smalki sarīvēta citrona miziņas
  • 1/4 tase sasmalcinātu svaigu plakano lapu pētersīļu
  • 2 ēdamkarotes plāni sagrieztu svaigu maurloku
  • Košera sāls, svaigi malti pipari

Receptes sagatavošana

  • Ja izmantojat svaigus zirņus, vāriet lielā katliņā ar vārošu sālītu ūdeni līdz maigai, apmēram 3 minūtes; notecina un atmatā (negatavo saldētus zirņus).

  • Vidējā katliņā uz vidējas uguns izkausē sviestu. Pievienojiet kausiņus un zirņus un, nepārtraukti maisot, vāriet, līdz kausiņi tikai sāk mīkstināties un zirņi tiek sakarsēti apmēram 1 minūti. Noņemiet pannu no uguns un samaisiet citrona miziņu. Samaisiet pētersīļus un maurlokus; sezonu ar sāli un pipariem.

, Hirsheimera Hamiltona fotoattēli

Uztura saturs

1/3 glāzes ir vienāds ar 1 porciju, 1 porcija satur: Kalorijas (kcal) 250 Tauki (g) 22 Piesātinātie tauki (g) 14 Holesterīns (mg) 60 Ogļhidrāti (g) 9 Diētiskās šķiedras (g) 3 Kopējais cukurs (g) ) 3 Olbaltumvielas (g) 3 Nātrijs (mg) 120Pārskatu sadaļa


Skatīties video: Thai Food. Kā pagatavot taizemiešu Papaya salad, Tom Yum. Tom Ka, Pad Thai. Thai Cooking Class (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Joren

    Tas ir tālu no jaunumiem, es par to lasīju pirms pāris mēnešiem.

  2. Maoltuile

    Kādi vārdi... fenomenāla, izcila ideja



Uzrakstiet ziņojumu